Героический вопрос, обескуражил просто)))
Я не пробывала, но можно пофантазировать на эту тему.
Берем шприц в руки и встаем перед зеркалом и колем (если получится), а вот дальше наверное я останавлюсь, так как это уже будет инструкция.
Не делайте этого по причине того, что навредите себе, во первых это больно, во вторых не дай Бог задените нерв и в третьих будете в синяках.